Uma Jornada de Transformação
Bem-vindo ao meu espaço dedicado à transformação e bem-estar!
Me chamo Fernanda Soares, sou designer de formação, mãe, empresária e estudiosa na área de saúde há mais de 10 anos.
Por muito tempo, minha vida pessoal esteve entrelaçada com a profissional. Ainda muito nova, minha paixão pela arte me levou a fundar minha própria empresa de design, alcançando altos patamares em minha carreira e criando um legado no campo criativo. No entanto, o sucesso veio acompanhado de desafios, como constantes episódios de burnout e uma saúde em declínio.
Enfrentei períodos exaustivos entre visitas a médicos e uso de medicamentos, sem encontrar uma solução eficaz para meus problemas de saúde. Na casa dos 30 anos, eu me vi prisioneira em minha própria vida e percebi a necessidade de uma mudança radical.
Optei por abandonar as abordagens convencionais ineficazes e embarquei em uma jornada de nutrição e tratamentos holísticos, recuperando não apenas minha saúde, mas também a liberdade perdida. Cada escolha saudável tornou-se uma chave que abria portas, me libertando das limitações físicas, emocionais e mentais.
Mas caminhar na contramão do convencional trouxe novos desafios. A falta de um profissional que me acompanhasse no dia-a-dia me levou a buscar apoio na literatura especializada e em cursos que se tornaram meus guias, pavimentando silenciosamente o caminho para uma nova profissão.
Minha formação como Integrative Nutrition Health Coach pelo Instituto de Nutrição Integrativa (IIN) de NY solidificou todo esse conhecimento e me capacitou a acompanhar clientes de perto, oferecendo um suporte personalizado.
Com uma abordagem holística, considerando não apenas a comida no prato, mas também o ambiente, relacionamentos, finanças e carreira (entre outros), busco transformar as quatro dimensões da saúde: física, emocional, mental e espiritual.
Acredito que minha experiência como designer me trouxe uma perspectiva única, pois assim como transformava ideias abstratas em projetos visuais, agora ajudo pessoas a encontrar equilíbrio e harmonia através da nutrição e bem-estar.
De designer a defensora do alimento como remédio, meu propósito vai além da nutrição – busco construir um mundo mais saudável, um indivíduo por vez. Acredito no poder de cura inerente a todos nós, e minha jornada continua, com o desejo de trazer saúde e liberdade a todos que buscam.
Se você se identificou com a minha história, convido-o a dar um passo em direção a uma vida mais saudável, conhecendo meus programas e agendando uma consulta-cortesia. Estou aqui para apoiá-lo nessa jornada de transformação. Vamos juntos?