Aqui apresento os meus programas de transformação, onde embarcamos juntos nessa jornada de bem-estar em direção a uma vida mais saudável e equilibrada.
Nutrindo novas escolhas
Programa de 8 semanas
Esse é o meu programa inicial, com 1 encontro individual de 45 minutos por semana, e duração total de 6 semanas (total de 6 encontros). Juntos, exploraremos escolhas alimentares conscientes, práticas de autocuidado e estratégias para promover um equilíbrio abrangente em sua vida.
Prepare-se para uma jornada de descobertas e conquistas, onde sua saúde e felicidade se tornam prioridades fundamentais.
Estou aqui para apoiá-lo nesse caminho de transformação!
Transformando sua Saúde
Programa de 4 meses
Após completar o programa de 6 semanas, você já estará mais consciente de suas escolhas e terá conquistado algumas significativas transformações. Esse é o momento de caminhar com mais autonomia e segurança, buscando manter as conquistas alcançadas e realizando novas e profundas transformações.
O programa de 4 meses conta com 1 encontro quinzenal de 60 minutos, e duração de 4 meses (total de 8 encontros).
Prepare-se para uma jornada mais profunda e reveladora em direção à verdadeira transformação, que começa de dentro para fora.
Nutrindo sua Liberdade
Programa de 6 meses
Essa extensão maior do programa permite que você vivencie e supere diversas dificuldades, ao mesmo tempo em que estabelece firmemente novos hábitos saudáveis e mudanças sustentáveis que perdurarão por toda a vida.
O programa de 6 meses conta com 1 encontro quinzenal de 60 minutos, e duração de 6 meses (total de 12 encontros).
Prepare-se para uma jornada de novas escolhas, sabores e desafios em direção a uma vida saudável e plena, com autonomia e liberdade! Vamos juntos?